Allgemein Yoga Workshop

Deep Lila Yoga…Workshop Reihe

Diese Workshopreihe bietet eine Vertiefung der yogischen Selbsterforschung für alle, die sich mit den geistigen Prinzipien der yogischen Erfahrungswissenschaft auseinandersetzen möchten.

In einem offenen und kreativen Rahmen widmen wir uns den Prinzipien des Hatha Yoga mit seinen Asanas, Pranayamas und Bandhas. Ich möchte wesentliche Erfahrungen meiner mehr als 20 jährigen Yogapraxis vermitteln und die Beziehung zwischen Körper, Seele und Geist näher bringen. Meine Arbeit ist zudem beeinflusst von meinen mehrjährigen Bewegungs- und Tanzstudien. Wir werden ausführlich an einer differenzierten Körperwahrnehmung arbeiten und uns forschend einzelnen Asanas und ihren Qualitäten widmen. Jede Pose soll von einer sensiblen, offenen Präsenz gehalten werden. So ist jedes Üben auch wie eine Darbringung des seelischen Wesens an eine belebende und warmempfundene, geistige Wirklichkeit, die als das Selbst oder in der Sprache des Yoga als Paramatman bezeichnet wird. Im inneren Wachwerden erlebt sich der Mensch als integralen Bestandteil eines durch und durch lebendigen Kosmos. Übungen die in Hingabe an das Selbst, das geistige Lebensprinzip, praktiziert werden, entwickeln im Zentrum unseres seelischen Wesens, dem Herzraum, einen stillen, lichten Pol, welcher frei von äußeren Einflüssen empfunden wird. Dieser lichte Pol gibt deinem Selbstbewusstsein eine spielerische, farbige und liebende Note im Umgang mit dem Alltag und eine klare Differenzierung zwischen förderlichen und hemmenden Impulsen und Handlungen der eigenen Persönlichkeit im Hinblick auf eine yogische Selbstentfaltung. Einer Selbstentfaltung die frei von Dogmen und äußeren Glaubenssätzen heraus sich entwickelt. Das Verinnerlichen der Prinzipien des Hatha Yoga bringt eine klare und ruhige Wachheit. Die innere Stille ist das Fundament für Stabilität und einer Aufrichtung der Persönlichkeit im polaren Spannungsfeld des täglichen Lebens. Nach eingehender Vorbereitungen werden wir in der Workshopreihe an thematischen Schwerpunkten arbeiten.

Die Übungseinheiten der Workshops werden auch für die YogaSeva Yogalehrer Fortbildung im jeweiligen Stundenumfang anerkannt.

Themenschwerpunkte der Deep Lila Yoga Workshop Reihe:

Stille „Der Berg Shivas“
Stille als Fundament yogischer Selbstentfaltung
18.-19.11.2017 Stuttgart
02.-03.12.2017 Innsbruck

Der Herzraum
Anahata Chakra & Jivan Jyoti
13.-14.01.2018 Stuttgart
03.-04.02.2018 Innsbruck

Der schöpferische Kreis von Sprache und differenziertem Empfindungsleben
Vishuddhi Chakra & Manipura Chakra
03.-04.03.2018 Stuttgart
14.-15.04.2018 Innsbruck

Der schöpferische Kreis von inspirierendem Denken und Lebenskraft
Agya Chakra & Svadhishthana Chakra
07.-08.04.2018 Stuttgart

Der schöpferische Kreis von Potential und Manifestation
Sahasrara Chakra & Muladhara Chakra

Der Atem
Rhythmus & Lebenskraft

Meditation
Stille & aufmerksame Integration

Allen Themen nähern wir uns durch körperliche Vorbereitung mittels Hatha Yoga & Bewegungsforschung, philosophischer Kontemplation und künstlerischem Empfinden.

Ort:
Stuttgart – Yoga Cannstadt, Karlsbader Straße 16, 70372 Stuttgart
Innsbruck – Akasha, Unternehmerzentrum U7, 6071 Aldrans bei Innsbruck

Zeiten:
Sa u. So 10 – 14 Uhr

Preis:
100-130,- Euro nach eigenem Ermessen

 

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