Bei Personal Yoga kann ich auf die Bedürfnisse deiner eigenen Yogapraxis eingehen. So können gezielt Übungsreihen zusammengestellt werden und gemeinsam arbeiten wir an der Ausführung einzelner Asanas, Bandhas und Atemübungen. Im Fokus bleibt die Hinwendung zu einer ausgeglichenen Selbstwahrnehmung. Das Halten der einzelnen Asanas hilft Blockaden im mentalen, emotionalen und physischen Bereich wahrzunehmen und in ihrem Zusammenhang besser zu verstehen und zu lösen. Deine Yogapraxis kann dadurch eine inspirierende Innerlichkeit und einen stillen, wachen Geist entfalten und damit deine Potentiale fördern.
Preise: 60 min. 60,- Euro // 90 min. 80,- Euro
Terminvereinbarung mit Alexander unter +43 (0)677 624 259 33
oder schriftliche Anfrage: