Yogalehrer Ausbildung Basis

1 jährige YogaSeva Ausbildung in Berlin – Innsbruck – Ulm

März 2015 beginnt in Innsbruck ein neuer Zyklus
Mai 2015 beginnt in Ulm ein neuer Zyklus (Termine in Vorbereitung)

Die einjährige YogaSeva Yogalehrer Ausbildung vermittelt die Prinzipien des Ashtanga Yoga nach Patanjali, des Hatha Yoga und Aspekte des intergralen Yoga.
Inhalte der YogaSeva Ausbildung: 300 Stunden verteilt auf 12 Wochenenden und Selbststudium, mehr als 40 Asanas, Kriyas, Bandhas, Mudras, Pranayamas, Yoganidra, Yogaphilosophie, Grundlagen der Chakrenkunde und Meditation.

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Deep Yoga

1 jähriger Aufbaulehrgang “Deep Yoga” in Berlin – Innsbruck – Stuttgart

Beginn Januar 2015 in Berlin

offen für alle Yogapraktizierenden

An 10 WE werden wir die Prinzipien des Hatha Yoga vertiefen. 8 WE studieren wir dann die Prinzipien von über 20 Asanas in einem offenen und kreativen Rahmen in ihrer Ausführung, dem Anleiten und Hilfestellung geben. Zugleich werden wir unsere Möglichkeiten für das Ausführen der Asanas ausloten in Bezug auf Kraft, Flexibilität, Atemqualität und Körperbewusstsein. Zwischendurch lockern wir uns mit somatischen Übungen und Partnerübungen auf, um festgefahrene somatische Fixierungen zu lösen und eine diffenenzierte Körperwahrnehmung zu erlangen. Es wird Zeit für Erfahrungsaustausch und Begegungsimprovisationen geben. Continue reading

Deep Lila Yoga

Yoga Workshop 

28.-29. März. Partenstein bei Lohr am Main  

Deep = sanskr. Licht; Lila = sanskr. Spiel

In einem offenen und kreativen Rahmen widmen wir uns den Prinzipien des Hatha Yoga mit seinen Asanas, Pranayamas und Bhandas. In diesem Workshop möchte ich wesentliche Erfahrungen meiner mehr als 19 jährigen Yogapraxis vermitteln und die Beziehung zwischen Körper, Seele und Geist näher bringen. Wir werden ausführlich an einer differenzierten Körperwahrnehmung arbeiten und uns forschend einzelnen Asanas widmen. Jede Pose soll von einer sensiblen, offenen Präsenz gehalten werden. So ist jede Pose auch wie eine Darbringung des seelischen Wesens an eine belebende und warmempfundene, geistige Wirklichkeit, die auch als das Selbst oder in der Sprache des Yoga als Paramatman bezeichnet wird. Continue reading