Yogaretreat auf Sizilien

Retreat-ReservatYoga vom 18.-25. Okt. 2015 auf der Bio Farm “Il Roveto”

Die am Meer gelegene ökologische Farm Il Roveto im Süden Siziliens grenzt mit ihrer Fläche von 60 ha an das Naturschutzgebiet Vendicari an. Dort inmitten dieser wunderbaren Landschaft umgeben von Olivenbäumen, Zitrusfrüchten und Mandelbäumen werden wir uns einer vertiefenden Yogapraxis widmen. Die Lage der Farm ist einzigartig und liegt in einer der schönsten Gegenden auf Sizilien.

Hatha Yogaprinzipien werden auf eine bewegungsforschende und spielerische Art vertieft, das Körperliche in Beziehung zum Seelischen und Geistigen betrachtet. Continue reading

Deep Lila Yoga

11210498_376614535871943_7673662686190319667_nYoga Workshop 

27.-28. Juni Stuttgart/Obertürkheim

Deep = sanskr. Licht; Lila = sanskr. Spiel

In einem offenen und kreativen Rahmen widmen wir uns den Prinzipien des Hatha Yoga mit seinen Asanas, Pranayamas und Bhandas. In diesem Workshop möchte ich wesentliche Erfahrungen meiner mehr als 19 jährigen Yogapraxis vermitteln und die Beziehung zwischen Körper, Seele und Geist näher bringen. Wir werden ausführlich an einer differenzierten Körperwahrnehmung arbeiten und uns forschend einzelnen Asanas widmen. Jede Pose soll von einer sensiblen, offenen Präsenz gehalten werden. So ist jedes Üben auch wie eine Darbringung des seelischen Wesens an eine belebende und warmempfundene, geistige Wirklichkeit, die als das Selbst oder in der Sprache des Yoga als Paramatman bezeichnet wird.  Continue reading

Yogalehrer Ausbildung Basis

1 jährige YogaSeva Yogalehrer Ausbildung in Berlin – Innsbruck – Ulm

Im Oktober 2015 beginnt in Ulm ein neuer Zyklus

Die einjährige YogaSeva Yogalehrer Ausbildung vermittelt die Prinzipien des Ashtanga Yoga nach Patanjali, des Hatha Yoga und Aspekte des intergralen Yoga.
Inhalte der YogaSeva Ausbildung: 300 Stunden verteilt auf 12 Wochenenden und Selbststudium, mehr als 40 Asanas, Kriyas, Bandhas, Mudras, Pranayamas, Yoganidra, Yogaphilosophie, Grundlagen der Chakrenkunde und Meditation.

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Deep Lila Yoga Workshopreihe

milarepaDeep Lila Yoga

Am 18. April startet in Innsbruck eine Workshopreihe mit 10 Termine a´3 UE  

Deep = sanskr. Licht; Lila = sanskr. Spiel

In einem offenen, spielerischen und kreativen Rahmen widmen wir uns den Prinzipien des Hatha Yoga mit seinen Asanas, Pranayamas und Bhandas. Wir werden uns mittels Bewegungsforschung und Wahrnehmungsübungen intensiv mit einzelnen Posen beschäftigen. Wenn wir uns staunend unserem körperlichen Dasein annähern, bekommt unsere Yogapraxis eine lebendige Frische. Unser seelisch, geistiges Menschsein bringt sich dadurch mehr zum Vorschein. Es ist, als ob sich unser Wesen bis in die Zellen öffnet, um sich mit Prana zu durchdringen und ganz natürlich und ungezwungen bildet sich in unserem Herzzentrum ein stiller, zart liebender Pol als Bindeglied zwischen geistigem und körperlichem Dasein. Continue reading

Deep Yoga

1 jähriger Aufbaulehrgang “Deep Yoga” in Berlin – Innsbruck – Stuttgart

Beginn Januar 2015 in Berlin

offen für alle Yogapraktizierenden

An 10 WE werden wir die Prinzipien des Hatha Yoga vertiefen. 8 WE studieren wir dann die Prinzipien von über 20 Asanas in einem offenen und kreativen Rahmen in ihrer Ausführung, dem Anleiten und Hilfestellung geben. Zugleich werden wir unsere Möglichkeiten für das Ausführen der Asanas ausloten in Bezug auf Kraft, Flexibilität, Atemqualität und Körperbewusstsein. Zwischendurch lockern wir uns mit somatischen Übungen und Partnerübungen auf, um festgefahrene somatische Fixierungen zu lösen und eine diffenenzierte Körperwahrnehmung zu erlangen. Es wird Zeit für Erfahrungsaustausch und Begegungsimprovisationen geben. Continue reading